禾欣骨科

 

一、什麼是骨質疏鬆症？
屬於骨骼代謝的疾病，會使骨骼逐漸變得脆弱，最後很容易就會發生骨折。

最常發生骨折的部位是髖部、肩部、腕部及脊椎。

二、骨質疏鬆的治療方法？
飲食療法：
1.鈣    質：由日常飲食加強鈣質的攝取量，讓骨骼保持強健的養分。
2.維他命 D：人體大部分的維他命 D來自陽光照射，東方人一天需照陽光15分鐘以活化維他命D，亦可須由食物中補充，如沙丁魚、鮭魚、
鮪魚、牛奶、番茄汁、黑芝麻等。
藥物治療：依照醫囑治療，防止病情繼續惡化。
1.骨穩Forteo  
2.保骼麗Prolia

3.益穩挺Evenity
三、日常生活保健
選擇適合自己的運動：運動有助於骨骼健康、平衡感與四肢協調能力。
預防失足跌倒：
1.充足的光線：您若視力不好，建議配合適的眼鏡；才能避免因看不清楚而跌倒。
2.寬敞的動線：清除家中可能讓您跌倒的障礙物(沒舖平的地毯、小型家具)。
3.選擇輔具：您若走路或平衡困難，可使用支撐身體的物品(拐杖或助行器)。
改變生活方式：若您有抽煙，最好戒煙；經常性喝酒，需考慮戒酒。亦應減少喝咖啡。
 定期門診追蹤，瞭解自己身體狀況。

 

本院引進醫學中心級骨質密度儀，原廠藥物以治療骨質疏鬆